صحتك

في ما يلي 12 تغييرا يمكنك إدخالها على نظامك الغذائي هذا العام: هل اتخذت قرارا يتزامن مع بداية العام الجديد باتباع نظام غذائي للتمتع بقلب أصح؟ نأمل ذلك. يقتضي هذا أن تتناول أطعمة تنخفض فيها نسبة الدهون المشبعة والأملاح وترتفع فيها نسبة الألياف القابلة للذوبان والمواد المغذية غير الضارة بالقلب بدرجة

قد تستطيع حبة واحدة متعددة الاستعمالات أن تجعل الدواء أكثر سهولة في التناول. كلما زاد تقدمنا في السن، ازدادت احتمالات الإصابة بأمراض القلب والسكري والتهاب المفاصل، ومشكلات صحية مزمنة. وقد يتطلب علاج هذه الأمراض تناول مجموعة من الأدوية، ولعل ذلك السبب في أن ما يقرب من نصف الأشخاص البالغين يتناولون خمسة

لم تحصل المريضة على جرعة عالية من الدواء، لكنها تناولت قدرا كبيرا من عصير الغريب فروت. كانت المريضة البالغة من العمر 42 عاما تستجيب بالكاد عندما أدخلها زوجها إلى غرفة الطوارئ. كانت ضربات قلبها تنخفض، وضغط دمها في انخفاض. وكان على الأطباء أن يضعوها على أنبوب لتنفس الأكسجين، وجهاز منظم لضربات القلب لإنقاذها.

علاج جرثومة المعدة * أجريت تحليل الدم لجرثومة المعدة، ونصحني الطبيب بإجراء المنظار، هل يجب إجراؤه؟ عمر العتيبي - الرياض. - هذا ملخص رسالتك. ولم يتضح لي هل لديك أي أعراض، أو لماذا تم إجراء تحليل الدم لجرثومة المعدة لك، وما الدواعي التي يجب أن يكون قد ذكرها الطبيب لك لكي تجري فحص المعدة بالمنظار. وبداية،

جفاف البشرة في الشتاء * من الأخطاء الشائعة في فصل الشتاء المبالغة في التدفئة داخل المنازل وأحيانا في أماكن العمل، وبالنسبة للنساء، فكثيرات يفضلن التعرض لمصادر حارة في المطبخ مثل الوقوف أمام موقد الغاز لمدة طويلة من أجل التدفئة. إن التعرض الطويل لوسائل التدفئة يؤدي في الغالب لجفاف البشرة وتقشر الشفتين